heilfasten

Zeit für Ruhe – Zeit für Stille – Atemholen und nicht hetzen !

In vielen Kulturen und Religionen sind Fastenzeiten bekannt als eine Form der inneren Reinigung. Dieser natürliche Prozess wird durch das vollständige Verzichten auf feste Nahrung über einen begrenzten  Zeitraum unterstützt. Dadurch kommt es zu einer Regulation des Stoffwechsels. Geistige Energien werden frei, die zu einer Neuausrichtung des eigenen Lebens genutzt werden können. 

Zeit für eine Inventur, Anhalten, Anschauen, Ausrichten und gestärkt weitergehen.

Während dieser Tage ernähren wir uns von flüssiger Nahrung, Tee, Wasser, Saft und Gemüsebrühe.

Bei ausgedehnten Wanderungen kommen Körper, Geist und Seele zur Ruhe und wieder in Balance.

Sie finden die aktuellen Fastentermine unter Seminare.

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